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プロフィール

川上ひかり

Author:川上ひかり
個人サロン「ゆったり」そして、手づくりせっけん&アロマクラフト教室「ゆったりLabo.」主宰

2007年10月にmamaWell~ママのキレイと元気を応援~を立ち上げました

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横浜市青葉区の
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アロマクラフト教室
手づくり石けん教室
ゆったりLabo.
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~ママのキレイと元気を応援!~

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ママの仕事-2
2006/01/31 [Tue]20:38
category:ワーキングマザー
ママのお仕事(1/30/'06)の続きです

自分に自信がなかったのです

家事にも、育児にも「これが正解!」という明確な答えがありません
初めての経験だから、まずはマニュアル…と思っても
そんなものありません!
でも、巷に溢れる育児雑誌を見ると、読者モデルのみんな(親も子も)は、おしゃれをして笑ってる!!!
「子供部屋ごほうも~ん♪」のコーナーなどでは、もうピッカピカにお掃除が行き届いて、センスのいいインテリアが並んでいて「ほんとにここにちびっ子怪獣が住んでいるのか!?」と疑問に感じるほど。

はたまた、「すてき○奥さん」などの主婦雑誌を見ると、そりゃもう、節約をしてこつこつ貯蓄を増やしている主婦の鏡のような方々がずらり勢ぞろい!

(思い返すと恥ずかしい、雑誌の中の世界が作り物だって気づかなかったのですから・・・(^^;)

家事&育児初心者の私は情報を鵜呑みにしてしまいました
これはまずい。
私には無理。
貯蓄と片付け。これは私にとって人生最大の難関です
でも、ここをクリアしないと主婦失格だ(…と思い込みました。おかしな人です)

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↑苦笑いしちゃったらクリック♪ 今日もありがとうございます!



[-続きを読む-]
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ママのお仕事
2006/01/30 [Mon]23:23
category:ワーキングマザー
何故、まだ自分の身の回りの事も満足にできない小さいわが子を保育園に預け、仕事をするのか。。。
夫の収入は家族4人、裕福ではないけれど、ちゃんと生活ができる程度にはある(今のところ)

母親って何だろう

働くってどういうことだろう。。。

私なりに、少し考えてみようと思いました


       +   +   +   +   +   +


専業主婦・兼業主婦・専業サラリーマン・専業経営者(hikariのオリジナルワードです、念のため(^^;)


上の4つの中でひとつだけ仲間はずれがあります
さて、一体どれでしょう?
(いきなりクイズですみません)


banner_03.gif←「わかった!」人も「わからな~い」人も応援クリックをどうぞ♪
いつもありがとうございます!




[-続きを読む-]
○○バトン
2006/01/29 [Sun]00:35
category:つれづれなるまま…
2日連続アロマネタから離れています

家の中は思いっきりアロマチック天国です

名づけて

「風邪菌&熱バイバイブレンド」!!!

ティートリー・ペパーミント・ベルガモット・レモン・カユプテ

そんなすっきり系が大活躍してます

さてさて、はじめていただいちゃいました
バトンです
ごゆっくりご覧くださーい


banner_03.gif←いつもポチッとありがとうございます


[-続きを読む-]
ブログツール
2006/01/28 [Sat]13:57
category:つれづれなるまま…
ほんの少しテンプレートを変えました
ついでに、ちょっと気になっていたブログツールも入れてしまいました^^;
ぽけTVという代物で、母から教えてもらいました

私の母(年齢不詳)はこういうのを探す名人なのです。
あまり入れると重くなるので(急に開くのに時間がかかるようになってしまった方、ぜひコメントに一言入れてくださいませ!こういうおもちゃで重くなるのは不本意なので、即、はずします)
ほんのちょっぴり遊び心でね♪

おにぎり宇宙人みたいな「ゆったり」ちゃんをクリックすると何かしゃべりますよー

banner_03.gif←こちらもクリックしてみてくださいね♪励みになります!


** 施術モデルさんのご応募、ここに来て急激に増えました!
   本当にありがとうございます!
   お受けできなかったかた、せっかくのご好意なのに本当に
   申し訳ありません 
   モデルさんは締め切らせていただきますが
   2月15日のオープンから1ヶ月、
   お得なキャンペーンを企画しました!
   ご予約受付中です
   詳しくはリンクの「ゆったり」からHPをご覧くださいね


フェイシャル&リフレ体験♪
2006/01/25 [Wed]23:18
category:アロマテラピー
今日はブログ仲間さんのサロンへフェイシャルモニターとして行ってまいりました♪
「ママセラピストのつぶやき」のあほろさん
実はご近所(車で15分)だということがわかり、お互いに施術モニターをしたのです

まずは先週、私のサロンへ来ていただいて、アロマベーシックボディ+デコルテを体験していただきました
太陽のように明るいあほろさんのファンになってしまった私は、今日のフェイシャルモニターでまたお会いできるのが待ち切れな~い!状態でした^^

さてさて、あほろさんのおうちサロン「はらっぱ」へ到着すると。。。


banner_03.gif←数日ぶりのブログ更新です。読んでくれてありがとう!よかったら「ぽち」っとしてくださいませ





[-続きを読む-]
施術モデルさんへの感謝
2006/01/23 [Mon]00:34
category:開業準備&開業後の色々
施術モデルさんたちのおかげで、精油選びとトリートメントはだいぶ慣れてきました(今頃やっと!?。。。
が、
まだまだお着替えのご案内(脱衣カゴやガウン着用の説明とか)や足浴の一連の流れ、圧の調整のお声かけ
ティーサービスなどなど、その他もろもろの所作がぎこちありません
茶道や日本舞踊なんかの「お作法」系、若いころに習っておけばよかったなー。。。

ご縁があって「ゆったり」に来ていただいた方に、文字通り「ゆったり」とくつろいでいただけるように、気を遣わずほっとできる空間にしたい
まだまだ修行が必要です

そんな未熟なおもてなしとトリートメントでも、「いや~、すっかり寝ちゃった♪」「きもちよかった~」と笑顔を見せてくれるモデルさん、本当に感謝です
やる気をたくさんいただいています

スクールを卒業してから(正確には卒業前から)、サロンオープンまでのあいだに施術モデルさんを募集したこと、大正解でした♪


アロマのサロンではまだなかなか見かけないkidsスペース。
無謀にも作ることにしたので、そのスペース作りのヒントもたくさんいただいています


 スタートはちっぽけな自宅のちっぽけな一部屋
 でもいつか、
 店舗としてのサロンを持ちたい!
 その時は託児つき(保母さんあり)にしたいなー。。。

 自宅サロンもまだ準備中なのに、夢はどんどん膨らんでしまうのでした・・・

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 ↑ポチッと♪はブログを書く励みになります。今日もありがとうございます
  

雪遊び
2006/01/21 [Sat]20:33
category:こどもたちのこと

横浜は一日雪でした
予定を返上して子供たちと雪遊び。
右の雪だるまは娘(2歳)と私の合作です♪

朝から窓にへばりついて「お庭に出た~い!!」と大合唱する子供たち。
スキーウェアを着せて、帽子をかぶって手袋をして、靴下を2枚履いて、長靴を履いて。。。
それが二人分。
これだけで母はもう疲れたよ~(>_<)

ネコの額ほどの庭ですが、芝の上だからしっかり雪が積もってる♪

さっそく息子(5歳)の雪玉攻撃!
ついつい夢中で雪合戦してしまいました(^^;
大人気なく直径30センチはあるかと思われる雪玉を投げたら
さすがにベソをかいて「おか~さんずるいよ~!!(涙声)」
失敗、失敗!

…そんな二人を無視して、娘はせっせと雪だるま作成に取り組んでいます
コロコロと小さな雪玉を転がして、だんだん大きな雪玉に。。。
産まれてから3回目の冬
いったいいつの間にそんな知恵を身につけたのか、
子供の成長にはびっくりさせられます

母も途中から娘のお手伝いをしました

いびつな形で姿勢が悪い感じになっちゃったけど
小さな手で一生懸命ぺたぺたと作り上げた
素敵な雪だるまができあがり!!

あ~、母は腕と腰がヘロヘロです~(-_-;


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↑アロマネタじゃないけど、読んであげるよ~というかた、ポチッと♪
 ありがとう!!


セラピスト講座卒業試験
2006/01/19 [Thu]20:24
category:アロマテラピー

 
 今日、花束をいただいちゃいました!
 なんと!!師匠からです♪
 花束と一緒にもらったのは・・・

 banner_03.gif←ぽちっとありがとう!励みになります♪
 

[-続きを読む-]
チラシ作り
2006/01/16 [Mon]23:49
category:開業準備&開業後の色々


サロンのチラシを作りました
ほとんどがホームページのコピーですが
ちょっと手書きの文章も加えてで「人のぬくもり」もプラス

何でも簡単にパソコンで作れる時代ですから。。。

ヒントをくれたのは近所のイタリアンレストラン
通常のメニューブックのほかに、ラミネート加工された「季節のおすすめ」メニューがありました
スタッフの誰かが書いたのでしょう、色鉛筆のやさしいタッチでふち飾りがしてあり、メニューの文字も濃い目の色鉛筆で手書き
決して美しい文字ではないけれど、そこにお店のやさしさとぬくもりを感じました
(その「季節のおすすめ」の中から牡蠣の香草焼きを追加しちゃいましたー♪美味でございました!)

「人の手のぬくもり」!これだっ!
いただいちゃうことにしました

自慢じゃないけど字を書くのはとっても苦手です
パソコンや携帯でのメールが普及してからというもの
ますます字が下手になっていっています

でも、そこに気持ちを込めれば。。。

ホームページ作りも、チラシ作りも、ど素人です
プロの方がご覧になる機会があれば「何じゃこりゃ~!?」とあきれられてしまうこと間違いなし!

でも、見る人にとって読みやすく、わかりやすいものを…とない知恵を絞って一生懸命作りました

効果的ではない、とわかってはいます、チラシって。。。
すぐ捨てられてしまうものだし
最初で最後のポスティングかもしれませんが、OPEN記念に配ることにしました
(しかし、印刷する枚数も決めていない)
うちのプリンターで印刷するか、印刷屋さんにお願いするかは
これから決めまーす


banner_03.gif←応援クリック、ありがとうございます!

トリートメントルームの準備
2006/01/15 [Sun]02:09
category:開業準備&開業後の色々
開業までの準備期間
とうとう残すところ1ヶ月となりました

右も左もわからないまま、マニュアルもないままはじめたホームページ作りはだいぶ形になってきました
…と言ってもまだまだ完成には程遠い(T-T)ですが。。。
所在地も電話番号も載せていないし、Q&Aのページも真っ白!
メニューと予約フォームだけはしっかり載せましたので
勇気のある方はぜひご覧ください♪


        *     *     *     *     *


背中が(凝っていて)痛いからトリートメントしてくれ、と夫から初めてリクエストがありました
そうかそうか、私の手が必要なのね、と勝手に解釈して(長男が起きていたら、きっと彼の肩もみでもよかったのかも)トリートメントベッドを組み立て、暖房を強くしました

ローズマリー・グレープフルーツ・サンダルウッドのブレンドで上半身をしっかりほぐして差し上げました

さて、その後、夫の口から意外な一言が・・・


banner_03.gif←「続きを読む」前にポチッと♪
いつもありがとうございます!!



[-続きを読む-]
「出産無料化」って!?
2006/01/13 [Fri]16:25
category:つれづれなるまま…
今日はサロンのHPを大まかに作り上げてブログでご報告しようと思っていました

でも、どうしても気になることがあって、書かずにはいられなくなっちゃって。。。

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↑今日もポチッと感謝です


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こころがざわついた時…
2006/01/12 [Thu]11:54
category:アロマテラピー
家の掃除をしていて「終わった~♪」とティータイムにしようとしたとたん
トイレ掃除をしていないことに気づいたとき

一日の予定(仕事も家事も)がうまくこなせなかったとき

大切な人がけんかをしているのを見たとき

小さな子供が泣くのをがまんしているのを見たとき


ほんの小さなきっかけでこころがざわっと動きます
自分という人間にがっかりしたときや
ふがいなさ、無力さに気づいたときが多いかな

だめだめな自分もひっくるめて
丸ごと好きになれればよいのですが
それがなかなかできません

最近は精油の力を借りて、気分転換するようになりました

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↑今日もポチッとありがとうございます
アロマなブログがたくさん集まっていますよ



[-続きを読む-]
お買い物ごっこ
2006/01/09 [Mon]23:54
category:こどもたちのこと
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 連休中に子供たちが
 はまったもの。
 お買い物ごっこです
 最初はおままごとの野菜を使って八百屋さん、自分たちのおもちゃを並べておもちゃ屋さんをしていましたが
何しろ3連休(^^;
ネタが持ちません~(汗)

というわけで、母、古新聞から引っ張り出してきました。
クリスマス前のおもちゃ屋さん(本物)の広告!
裏に厚紙を貼って、はさみでチョキチョキ。
品揃え豊かなおもちゃ屋さんが開店しました♪

長男(5歳)が売り子のときは
「いらっしゃいませ~、おもちゃが安いですよ~。お客さん、今なら一つ買うともうひとつおまけであげますよ~」
なんて、閉店間際の八百屋さんのような売込みをします

長女(2歳)はまだ「いらっしゃいましぇ~」を連呼するのみしかも100円均一ならぬ「10円均一」
何をいくつ買ってもお会計は「じゅうえんでーす」
商売っ気がありません

しまいには父も母も混ざり、
たくさんのおもちゃを買いました
(子供ってやっぱりお客様役より、売り子さんのほうが好きですね)

寒い冬のエコなひとコマでした


banner_03.gif←クリックありがとうございます!
励みになります









むくんだ脚にセルフトリートメント
2006/01/08 [Sun]01:43
category:アロマテラピー
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 年明けからの食生活の乱れと運動不足がたたり
 今週後半から脚のむくみがつらいなーと思っていました(涙)

今晩は夫が『寝かしつけ当番』♪
子供たちが寝室へと消えたら早速ベルガモット&ジュニパーをホホバオイルにブレンドしてセルフマッサージをしました
トリートメントベッドを使ってモデルさんにトリートメントしているのとは向きも違うし、私の体勢もま~ったくちがうので、あまり参考にはなりませんが、自分の手の感触がどんな感じなのか知ることができる、これまた学びです^^

…でもね、やっぱり自分の足だとやりにくい!「ソケイ部へ流す」なんてなかなかできません(>_<)
かなり適当に脚と腕(肘下)をトリートメントしてみましたが、何かスッキリ(^-^) ちょっぴり足も軽くなった気がします
ちょっと色々あってザワついていた心もすーっと落ち着いた気がします
やっぱりアロマが好きなんです

banner_03.gif←ご訪問が増えているみたいでうれしいです♪ありがとうございます!




[-続きを読む-]
うちのお水はおいしいぞ~
2006/01/07 [Sat]00:44
category:つれづれなるまま…

我が家のお水はちょっと変わっています
普通に水道の蛇口をひねると出てくる水ですが
浄水器をつけているわけではありませんが
変わっている水なのです


banner_03.gif←「続きを読む」前にポチッとしてもらってもいいですか?
ありがとうございます♪




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Tom&Jerry~はまり物~
2006/01/06 [Fri]00:00
category:こどもたちのこと
tom&jerry
 なつかしのアメリカアニメです

 我が家の子供たちがただ今絶好調にはまっています
 ポケモンよりもアンパンマンよりも
 「とむとじぇりー」が好きなんだそうです

クリスマスプレゼントとして叔父から昨年もらったDVD、タイトルは" target="_blank">「トムとジェリー・DVDアカデミーコレクション」!!
なんと!アカデミー賞を取ったお話は7つもあるんですねー\(◎o◎)/!
ノミネートも入れると全部で13話
知りませんでした…私。


banner_03.gif ←ポチッとありがとうございます♪




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頭皮マッサージ
2006/01/05 [Thu]00:43
category:アロマテラピー


アロマトリートメント実技講習の中で習った「頭皮マッサージ」。
復習のために夫の頭を借りること数日
「頭皮がかたい」ってこういうことだったんだ!!と実感しました

ア○ランスのCMでも昔ありましたね、髪のためには頭皮のケアを。。。とかなんとか

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↑がんばっています^^ポチッとありがとうございます




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ホームページ作り
2006/01/04 [Wed]10:13
category:開業準備&開業後の色々



元旦用に!と取っておいたイラスト、しまいこんだまますっかり忘れていました
三が日、過ぎてしまったけど、せっかくだから載せてみます

今、ホームページを作成中。
未知の分野を独学で探検しているという感じ。。。
探検なのか、迷子になりかけているのか自分でもよくわかりません

パソコンとは大学時代からのお付き合いなので10年以上。
心理学部のスパコンを使って統計をとったり、その後社会に出てからは会社で会計ソフトを使ったり、もちろん文書や表計算も。
ぜーんぶ「習うより慣れろ」でなんとなく使いこなせるようになりましたがどれひとつとして自信がありません(>_<)

さらに昨年秋よりブログを始め、今度はホームページ!!
う~む、手ごわいぞー!
でも、私には強い見方がいます


banner_03.gif←「それは誰なの?」と思ったら…
今日もポチッとありがとう!励みになります



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呼吸法
2006/01/03 [Tue]00:36
category:つれづれなるまま…
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新年明けて2日が経ちました

実家に帰省されているかた、初売りで福袋をゲット!したかた、はたまたおうちでのんびり過ごしているかた、お正月なんて関係なく過ごしているかた、みんな日々楽しんでいますか?

私も日々楽しんでいます♪
…と言いたいところですが
普通におうちで過ごすお正月。
主婦としてのお仕事はお休みがありません(T-T)

ゆったりと、気持ちに余裕を持って毎日を過ごすことが理想ですが
夫も、子供もたま~のお休み。
「おなかすいた~!」「のどがかわいた~!」
「あれ取ってくれ~」「ちょっと寒いよ、暖房強くしてくれよ~」
「ビール~!」
くれくれ星人たちは絶好調(-_-;

私も少しはゆっくり休みたいんだー!!


ということで
2006年初の星一徹モード(知ってるかな?)に入りそうになりました

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お正月はゆずの香りで
2006/01/02 [Mon]00:00
category:アロマテラピー
曇り空の横浜の年明け
のんびりと家族で過ごした元旦です
近所の神社に初詣に行き、みかんとお神酒をいただきました♪

こんな日は和の香りを楽しみたくって
柚子のオイルを焚いてみました

○ ユズ(ミカン科)○
そんなにメジャーではないのですが、ユズのエッセンシャルオイルはまさに、ユズそのものの香り!思わず「おいしそう~!」と声があがります。
ユズもまた”和”を強くイメージさせます。ユズのお風呂や、おせち料理にも香り付けや彩りに活用されますね。

ユズのオイルにはリモネンという成分が多く含まれます。リモネンは胃の働きを活発化したり、体を温める作用があるといわれます。冬至にユズ風呂は理にかなっています。また育毛にも効果的という説もあり、お風呂関係に良さそうですね。柑橘系の香りは心を明るくする効果が期待できるので、日が暮れるのが早く、寒い冬のお風呂にはピッタリです。


…ほんとうに「私ってば日本人よね~」と思わせる柚子の香り
今日は芳香で楽しみましたが、浴槽にたらせば簡単「ゆず湯」を楽しめるのね!冬至はとっくに過ぎてしまいましたが
まだまだ寒い冬が続きます
バスボムゆずバージョンを作ってみようかな?

去年は韓流ブームで柚子茶も流行りましたね^^
甘い柚子のジャムのようなものをお湯に溶かすものかな、と想像していたのですが、結局飲む機会がないままなのですが
一度は試してみたいな~

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↑今日もポチッとありがとう!励みになります(^-^)

年明けの決意
2006/01/01 [Sun]00:01
category:つれづれなるまま…
新年明けましておめでとうございます
縁あってこのブログをご覧いただいた皆様、今年もどうぞよろしくお願いいたします!

年の初めの試し事♪ポチッとありがとうございます^^banner_03.gif


2006年のhikariの抱負を書きます
公表してしまって後には引けないように、自分を奮い立たせるためです

 ☆早寝早起き!

 ☆子供たちにたくさんの「物語」をする

 ☆ヨーガを毎日続ける

 ☆自分をもっと好きになる

 ☆アロマのサロンの開業を自分なりに成功させる

思いついたままを並べてみました
お付き合いいただいてありがとうございました(^^;
まったくもって私事です。。。

まだまだ勉強するべきことは山ほどあります
一人の人間として、母として、そしてセラピストとして発展途上ですが、上を向いて歩んでいきたいと思います

何だか堅苦しくなってしまった年明け最初の記事になってしまいましたが
明日からはまた日々つれづれとつづっていきます♪


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