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川上ひかり

Author:川上ひかり
個人サロン「ゆったり」そして、手づくりせっけん&アロマクラフト教室「ゆったりLabo.」主宰

2007年10月にmamaWell~ママのキレイと元気を応援~を立ち上げました

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本格的な冬!新メニューのお知らせ準備中
2012/11/30 [Fri]13:36
category:Waccaからのお知らせ

こんにちは!札幌・南区の自然療法サロン&スクールWacca かわかみです。


札幌、いよいよ冬本番。

雪がしんしんと降っております。


吹雪で結構な積雪の日→日中あたたかかった日→冷え込んだ朝、子供たちは見事に転びまくっておりました転んだ

札幌初心者、スパイク付き長靴買わなきゃならないかな~


さて、あっという間に11月最終日です。


12月のお知らせを作っております。


今年最後のお知らせ、新メニュー「英国式リフレクソロジー」と「角質ケア」です。


お楽しみに!



妊婦さんとすべての女性のための 自然療法サロン Wacca のブログ




サロンの空き状況はこちら→10月



ご予約フォーム はこちら→メール

☆リピーター様専用簡単予約フォームはこちら→メール

お問い合わせはこちら→メール

Aroma&Esthe 自然療法サロン Wacca

札幌市南区常盤2条1-6-5(P2台あり)

国道453号線沿い「札幌芸術の森」近く。

地下鉄南北線真駒内駅、バス2番乗り場101・102系統
「常盤中学校前」下車徒歩1分



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菜っ葉の意外な力
2012/11/29 [Thu]16:30
category:  |-子育て

おはようございます。

今週から一気に「雪の札幌」になりましたね!


地元が札幌の皆様は「あ~、またこの季節がやってきてしまったムムム

かもしれないけれど、


札幌市民1年目の我が家の(子供たちと私だけ。。。)メンバーは

「うわ~!雪だ~!雪だるま作ろう!雪合戦しよう♪」と、大はしゃぎです。



さて、ちらほらとお子さんの高熱の自然療法でのケアについてお話しする機会も増えてきているので、

ブログでも書いてみます。


ちびっこの発熱時の応急ケア、我が家の場合はこんな感じ。



妊婦さんとすべての女性のための 自然療法サロン Wacca のブログ

わかりますか?


白菜の葉っぱです。


キャベツのほうが、丸まり具合が頭にフィットするのですが、


この日はたまたま白菜しかなかったから、これで代用。



高い熱が出るということは、からだの中で戦闘態勢の人たち(白血球の一部)がすごくがんばってるということ。

外敵(ウィルスなど)と戦っていて、その人数も勢いも大きければ、それだけ体温はがーっと上がります。


戦士(白血球)とウィルス、どちらが優勢か、

それは戦士たちの戦闘能力や人数によって変わってくるのだけど、

熱が出せる=ちゃんと戦えている証拠」と私は認識してます。


もちろん、脳症やそのほかの後遺症といった高熱の弊害もあるので、

医療機関を受診して、ドクターの意見を聞くことは大切です。


が、


メラメラ夜の夜中、急に発熱した

病院医療機関を受診したけど、発熱が続いてしんどそう


夕日もう治りかけだけど、夕方以降、パーッと熱が上がる

など、熱の高い状態が続いていたら

菜っ葉のやさしい熱取りを続けてあげるのがおすすめです。


アイスノンや冷えピタなどよりも、ずっと効果的なのが驚きですが、


菜っ葉は熱を「吸い取ってくれる」感じです



後頭部、(嫌がらなければ)脇の下に当てて、様子を見てあげてください。


数時間で、どんどん菜っ葉、しわがれてきます。

そしたら新しい葉っぱにとり変えてください。


その子のからだの中で、いったい何が起こっているのかを知れば、

意外とケアはシンプルで楽になります。



自然のお手当、知っておくと、必要以上に解熱剤を使わなくても済むようになるんじゃないかな。

子どもたちも、もちろん、親である私たちも、からだのチカラを高めていきましょう!




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Aroma&Esthe 自然療法サロン Wacca

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明日、11/15はアロマクラフトプチレッスンです
2012/11/14 [Wed]18:00
category:Waccaからのお知らせ

こんばんは。札幌・南区の自然療法サロン&スクールWaccaです。


ついに最高気温が10度に届かない日がやってまいりました。。


明日から、Waccaの青の部屋でのアロマクラフトレッスンが始まります。



妊婦さんとすべての女性のための 自然療法サロン Wacca のブログ


こんな感じの材料で。。。
妊婦さんとすべての女性のための 自然療法サロン Wacca のブログ-手作りバームの材料

スペシャルなクリーム作り。


気軽に、自宅でも作ってほしいので、材料の小分けもしますよ。


レシピや作業工程、アロマクラフトを作り、使う上で気をつけてほしいことはお伝えしますが、

あとは、

「自分たちでマイペースに作る」

のが基本。


サークル活動のように、場を提供いたします。


小さい子のママから、手仕事や天然素材が好きな方まで、どなたでも参加できます。


クリーム作りは11月15日10:00~と29日の10:00~、月に2回開催です。

材料の手配の都合上、開催日2日前までにメールまたは電話でお申し込みくださいね。


お問い合わせはこちら→メール


電話でのご予約・変更は朝8時~夜20時まで承っております

011-596-8061 (Wacca代表)



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札幌市南区常盤2条1-6-5

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地下鉄南北線真駒内駅、バス2番乗り場101・102系統

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カジュアルオーガニックのお店。
2012/11/14 [Wed]09:27
category:  |-子育て

久々の晴天。お日さまパワーいっぱいの札幌から。


こんにちは、札幌・南区の自然療法サロンWacca かわかみです。


雪虫日和(!?)の今日、南区から中央区へ20分。車でできたてほやほやの麹を買いに出かけました。


道中でこんなお店を発見し、帰りに立ち寄ってみると…


photo:01



「カジュアルオーガニック」のお店、マカリイズマーケットというできたてほやほやのお店でした。

産直の無農薬・有機野菜たちに。。。

photo:02


photo:03

良質なオイルたち

photo:04

この「インカインチオイル」はおすすめです!


左端のオレンジっぽいボトルはビーガン実践者やローフードに興味がある人たちにはおなじみのアガペシロップ。


ほかにも、こだわりの調味料類がたっくさん。

こちらはオーガニックコスメやタオル、ベビーグッズコーナー。

よくあるオーガニックコスメコーナーとは一味違う品揃えで楽しい。

北海道初上陸のコスメ、パッケージのかわいいリップバームがあったりして、どれもこれもほしくなっちゃいました。次は絶対リップバームをゲットするぞ。

photo:05


併設カフェの中にはお日さまぽかぽかなキッズコーナーがあったり、
(カフェそのものの写真、取り忘れました。失礼!)
photo:06

美味しそうなメニューたくさんでしたよ~
時間を作ってでも食べに行ってみたいお店でした。

photo:07


カフェのスタッフさん。店長さんは右側の女性。かわいい~♡

実は、このお二人、ご夫婦なんですって!

カフェも、マーケットのほうも、スタッフさん、み~んなお若い!


なのに、ちょっとお話ししてみると、とても熱心に説明してくれるし

みなさんしっかりしてる~!(おばちゃん目線でスミマセンフネ


こだわりの品ぞろえだけれど、カジュアルに利用してほしいとのこと。

「オーガニックとか、マクロビとか、身体によさそうだし、ちょっとおしゃれな感じがする~」

「でも、高いし、よくわかんない」

っていったイメージを持っている方でも、愉しめるお店だなあ、と思いました。


でね、なんといっても、こだわりの産直野菜、安いんですよ。

今日買った「有機」ほうれん草はたっぷり目の一把で¥150ですぜ~!!


ぜひぜひ、わざわざでも足を運んでみてほしい、おすすめのお店です。



どうやら配達もしてくれるそうなので、札幌市内のみなさま、ブログやホームページ、チェックしてみてくださいね。

マカリイズマーケットのオフィシャルサイト→ホームぺージ


MaccaLi`s Market マカリイズ マーケットブログ→ameblo*





iPhoneからの投稿


Body aroma (おからだのアロマトリートメント)
2012/11/13 [Tue]15:02
category:menu*ボディケア

精油は常時40~50種ほどご用意。

フロリアル社、コネクトAnaly%ほか、厳選された最高品質の精油です。

お好みの精油を選んでいただくのもよいですし、その時の体調や心のバランスによってセラピストがおすすめするボトルの中からお選びいただくのもよいかと思います。




キャリアオイル(ベースとなる植物油)は

ホホバ、マカダミアナッツを基本に

アルニカ、カレンデュラ、セントジョーンズワート、ローズヒップ、キャスター、ウィードジャームの抽出油をお肌の状態や、こうなりたい、というご要望に合わせてその都度カスタムブレンドいたします。

トリートメント手技はゆったりとなめらかな西洋式と、ツボにじわっと圧のかかる東洋式の組み合わせ。自律神経バランス計測(*)とセットでご利用いただくと、施術前、施術後に明らかな違いが出ることがよくわかります。




Body aroma half (背面・下半身・上半身のいずれか) 施術40分所要時間605,800



Body aroma basic (全身ベーシック) 施術60分 所要時間90     ¥7,800



Body aroma top to toe(全身・お顔・頭皮) 施術95分 所要時間120分    9,800



完全個室での施術となります。

ペーパーショーツにお着替えいただき、施術する部位以外はタオルケットまたはシーツで覆ってトリートメントをしていきます。

施術後のお肌はべたつきなくさらさらしっとりの仕上がりになります。


妊婦さんとすべての女性のための 自然療法サロン Wacca のブログ-アロマトリートメント背中

*【おすすめ!】良導絡 自律神経バランス計測 ¥2000
  (施術と同時にお受けいただく場合は¥1,000)​
東洋医学の見地から、今のあなたのからだとこころの状態​をチェックします。病院に行くほどではないけど、ちょっ​と不調が…という時にセルフケアの仕方、食養生のポイン​トなど詳しいアドバイスつきのデータシートをお渡ししま​す。

(施術と同時にお受けいただく場合は¥1,000)​
東洋医学の見地から、今のあなたのからだとこころの状態​をチェックします。病院に行くほどではないけど、ちょっ​と不調が…という時にセルフケアの仕方、食養生のポイン​トなど詳しいアドバイスつきのデータシートをお渡ししま​す。

*手足24箇所の経穴の導電性を測定しデータをその場で収集。
*わずか1分程でデータの解析結果が判明します。
*交感神経と副交感神経のバランスによりおこるこころやからだのプチ不調が目で見て確認できます
*人それぞれが持つ基礎代謝力を知ることができます。
*個々の体質やストレス度を知ることができます。
*測定した結果の症状に対応したツボの場所をイラストでお答えします。自宅で簡単にできるセルフケア指導をお伝えします。








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Aroma&Esthe 自然療法サロン Wacca

札幌市南区常盤2条1-6-5

国道453号線沿い「札幌芸術の森」近く。

地下鉄南北線真駒内駅、バス2番乗り場101・102系統

「常盤中学校前」下車徒歩1分


味噌仕込み会
2012/11/11 [Sun]10:25
category:  |-子育て
札幌・南区の自然療法サロン Waccaのかわかみです。




定休の金曜日を利用して、味噌仕込みをしました。




材料を全部揃えてもらい教えてもらいながら仕込んだのがもう数年前。




今回は自力でトライしようと、仕込み手順をおさらいしたのち

材料の手配からやってみました。




せっかく北海道に住んでいるので、「札幌大豆」
を取り寄せ、

札幌の円山近くの中山酢醸造
さんまでできたての麹を買いに行き、

仕込み樽もちょっぴりスペシャルなものを登別から取り寄せ。




いざ。




↓大豆洗ってます。




photo:01




↓一晩浸水します。ここまでが前日準備。



photo:02







麹と塩をほぐし混ぜ、塩切麹を作ります。


photo:03




その間に、大豆を圧力鍋でゆでて、ペースト状にします。



photo:05





塩切麹と大豆ペーストを混ぜて混ぜて、お団子にします。

おいしくなあれ、おいしくなあれ!
photo:04


お団子を容器に投げつけて空気を抜きながら詰めてゆき。。。

平らにならして塩を振り、ラップで覆って仕込完了!

photo:06


普通半年~1年寝かせるようですが、これは2~3か月くらいで熟成完了するらしい。

年明け、には試食会をする予定です。


楽しみ~♡




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