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川上ひかり

Author:川上ひかり
個人サロン「ゆったり」そして、手づくりせっけん&アロマクラフト教室「ゆったりLabo.」主宰

2007年10月にmamaWell~ママのキレイと元気を応援~を立ち上げました

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自家製マヨネーズ作り中
2012/12/20 [Thu]07:46
category:  |-子育て
おはようございます。札幌•南区の自然療法サロンWacca 川上です。
久しぶりのブログ更新です。
先週は不覚にも家族全員でウィルス性胃腸炎でダウンしておりました。

すっかり絶食状態。

2歳の末っ子が一番長引きましたが、
3人の子供のうち彼女だけが酵素玄米を常食しているせいか、最初に一度点滴をしてもらっただけで済みました。

それと、大人は梅醤番茶ペーストが冷蔵庫に入っていたのでずいぶん助けられました。
冷え性だなー、という自覚がある方や胃腸系の不調が多い方は常備したら良いかも。

そんなわけですっかりデトックスされた我が家の5つの胃腸。
すこーし自然療法的食生活を強化。
ゆる~く、あくまでも負担や不満にならない程度に。


今日は自家製マヨネーズをご紹介。

酢orワインビネガー(今日はリンゴ酢) 大さじ2

白くない砂糖や蜂蜜など甘み(今日はアガペシロップ)小さじ1.5~2
*蜂蜜は1歳未満のベビーにはNG

塩 小さじ2

全卵1(今日はM玉)

(好みでマスタードやコショウを適量)


これをフードプロセッサやバーミックス(なければ泡立て器で一生懸命混ぜる)で白っぽくなるまで混ぜる(今日はバーミックスで2分程度でした)

そこへオイルを垂らしながら乳化させていきます(FP or バーミックスはまわしながら)

photo:02



今日使ったのは菜種油90cc、インカインチオイル30ccで、合計120ccぐらい。卵一個に対して200ccのオイルまで乳化できるようです。参考まで。

精製されたもの、化学調味料、不自然な油をなるべく摂らないようにしてみると、身体のあちらこちらの本来のパワーが出るんじゃないかな?と思うのです。



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【アロマクラフト】バスフィズとシアバター贅沢クリーム作り
2012/12/06 [Thu]17:01
category:lesson*アロマテラピー
札幌の南のはずれのちいさなお店でのアロマクラフトレッスン、Wacca de Aroma.

本日、第3回目の開催でした。

製作できるのは

・シアバターの贅沢クリーム

・リップバーム

・天然素材だけのしゅわしゅわバスフィズ

の3つ。

アロマアドバイザーの分銅と、アロマセラピストの私(川上)とで
グループ別にレッスンを行います。

こちらはバスフィズチーム。
お勉強中。
photo:01



こちらはシアバターの贅沢クリームチーム。

photo:02

北国の冬で、クリーム作りをするとこんな感じ(笑)


こちらはトヨトミというメーカーの灯油ストーブです。

なかなかかわいいでしょ?

電気を一切使わない、停電でも暖が取れる優れもの。

こんな風に湯銭だってできちゃいます。

さて、クリームが出来上がったようです。


「愉しい~♪」とご感想をいただきました。

photo:03


本日参加されたのは、幼稚園・小学生キッズのママさんたち。

ぜひぜひ、家族みんなで使ってほしい!

そんな思いを込めて、レッスンしました。


受講されたかたには材料をお分けしております。

リピートで作りたい方、いつでもご連絡くださいねー!



次回は12月13日(木)10:30~

クラフトの内容は今日と同じです。


12月6日現在残席2です。


材料の手配の都合上、開催日2日前までにメールまたは電話でお申し込みくださいね。


お問い合わせはこちら→メール


電話でのご予約・変更は朝8時~夜20時まで承っております

011-596-8061 (Wacca代表)



Aroma&Esthe 自然療法サロン Wacca

札幌市南区常盤2条1-6-5

国道453号線沿い「札幌芸術の森」近く。

地下鉄南北線真駒内駅、バス2番乗り場101・102系統

「常盤中学校前」下車徒歩1分








iPhoneからの投稿


アロマクラフトプチレッスン2回目。リップバーム作り
2012/12/06 [Thu]16:52
category:lesson*アロマテラピー

こんにちは!札幌・南区の自然療法サロン&スクールWacca です。


下書きに入りっぱなしだったこちらの記事、ようやくアップですあせる


11/29(木)に Wacca 青の部屋でアロマクラフトのミニ講座を開催しました。


初回の11/15日と、第2回になる今回、北海道の気候と相談しながら材料の配合を調整。

(お使いになる地域と季節によって、微妙に配合を変えたほうが使い心地がいいものができるので)

たくさんの精油を試香中。

人気がある精油以外にも、珍しい精油がたくさんあるので

ためしに嗅いでみるだけでもなかなか楽しい♪

photo:01


ベースとなる植物油もたくさんあるので、どんな目的で、だれが使うのかによって、チョイスが変わってきます。


材料をいれたビーカーを湯銭にかけ、リップチューブに流し込みます。

こちらはホホバとアボカド油をブレンド。

photo:02


こちらはマカダミアナッツ油にアボカド油をブレンドしてます。

photo:03


流し込むのも上手にできました!

あとは、オリジナルラベルを貼って完成です。




おまけ。

ショップコーナー、少しずつカラフルになってきました。

まだまだ発展途上。

photo:04




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