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川上ひかり

Author:川上ひかり
個人サロン「ゆったり」そして、手づくりせっけん&アロマクラフト教室「ゆったりLabo.」主宰

2007年10月にmamaWell~ママのキレイと元気を応援~を立ち上げました

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肌タイプ(乾燥性敏感肌?)
2006/02/09 [Thu]23:53
category:スキンケア
普段何事もなく使っている化粧水が肌にしみる

あるいは、もともと敏感肌で、洗顔しただけで顔がピリピリする

使える化粧品がとっても限られている


そんな女性が増えてますね


子供のころから敏感なお肌でしたか?

20歳前後のころのスキンケア、どうしていましたか?


もともと持ってうまれた肌質と、生活習慣やお化粧品による肌質の変化。

うまれてからこの方、スキンケアに手間ひまかけずに丈夫できれいな肌を保っている方もいれば、子供のころから「アトピー性皮膚炎」などで肌が弱い方もいます。 また、20歳前後まではお肌のトラブルとは無縁だったのに、20代後半、または30代に入ってから、急激に乾燥するようになったり、「敏感肌」になったり…

どんな理由にせよ、今現在、お顔がパキパキ!ピリピリ!なかたは、普段のスキンケアのここをチェックしてみてください

□夜、入浴時の洗顔では、身体を洗うときと同じ40度ぐらいのお湯を使っていませんか?

□朝・晩ともに固形石鹸または脱脂力の強い洗顔料で洗顔していませんか?

□メイククレンジングにオイルタイプを使っていませんか?

□化粧水でお肌がびしょびしょなうちに乳液やクリームをつけていませんか?

□日中、肌の乾燥を感じる度にスプレータイプのミネラルウォーターをお顔に振りまいていませんか?




ざっと5つ、ポイントを挙げてみました

まず、お湯の温度、高すぎると必要なきれいな(酸化していない)皮脂まで落としてしまいます。適温はできれば36~7度。冬場はだいぶぬるく感じます

皮脂過剰で新陳代謝の盛んな若いお肌の持ち主なら問題ない固形石鹸での洗顔ですが、乾燥性敏感肌のかたにはちょっとハードすぎます。さっぱりした洗い上がりがお好みの人も、せめて朝晩どちらかはしっとり感の残る洗顔料がおすすめです。極端に乾燥してピリピリするかたは洗顔料を使わずぬるま湯だけでたっぷりすすぐのもおすすめです。清潔なタオルでやさしく水分を押さえて、化粧水・保湿クリーム(または乳液)でケアしてあげれば充分清潔なお肌を保てます

オイルクレンジングは手軽でしっかりメイクも落とせる便利なアイテムですね。しかし、肌への負担が大きいものということをお忘れなく!多くのオイルクレンジング剤に合成界面活性剤が多量に含まれているのです。お肌のバリア機能をどんどん破壊していけば、乾燥度にも拍車がかかってしまいます!できることならクリームタイプや乳液タイプのクレンジング剤をおすすめしたい…(メーカーによって色々なタイプがありますから、一概には言えませんが…)

化粧水はそのあとにつける美容液や保湿クリームなどの栄養分の呼び水の役割をします。しっかり表皮(お肌の一番外側のいわゆる皮膚)に水分を浸透させるために、化粧水をパタパタとはたいたら、手のひら全体でゆっくりお顔に馴染ませましょう。せっかちさんにはもどかしく感じるこの1~2分でお肌が生き返ると思えば、無駄な時間じゃありません!

エビアンなどのミネラルウォーターのミスト、私もその昔、バッグに常備していました。しかし実は、乾燥している肌に水のミストを吹きかけると、余計に乾燥するのです。その水は肌から潤い成分(セラミドなど)を連れて蒸発していくからです




まずはこの5点をチェックして、ご自分のスキンケアを見直してみましょう。乾燥度合いが穏やかになるかもしれませんよ


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ざっと5つ、ポイントを挙げてみました

まず、お湯の温度、高すぎると必要なきれいな(酸化していない)皮脂まで落としてしまいます。適温はできれば36~7度。冬場はだいぶぬるく感じます

皮脂過剰で新陳代謝の盛んな若いお肌の持ち主なら問題ない固形石鹸での洗顔ですが、乾燥性敏感肌のかたにはちょっとハードすぎます。さっぱりした洗い上がりがお好みの人も、せめて朝晩どちらかはしっとり感の残る洗顔料がおすすめです。極端に乾燥してピリピリするかたは洗顔料を使わずぬるま湯だけでたっぷりすすぐのもおすすめです。清潔なタオルでやさしく水分を押さえて、化粧水・保湿クリーム(または乳液)でケアしてあげれば充分清潔なお肌を保てます

オイルクレンジングは手軽でしっかりメイクも落とせる便利なアイテムですね。しかし、肌への負担が大きいものということをお忘れなく!多くのオイルクレンジング剤に合成界面活性剤が多量に含まれているのです。お肌のバリア機能をどんどん破壊していけば、乾燥度にも拍車がかかってしまいます!できることならクリームタイプや乳液タイプのクレンジング剤をおすすめしたい…(メーカーによって色々なタイプがありますから、一概には言えませんが…)

化粧水はそのあとにつける美容液や保湿クリームなどの栄養分の呼び水の役割をします。しっかり表皮(お肌の一番外側のいわゆる皮膚)に水分を浸透させるために、化粧水をパタパタとはたいたら、手のひら全体でゆっくりお顔に馴染ませましょう。せっかちさんにはもどかしく感じるこの1~2分でお肌が生き返ると思えば、無駄な時間じゃありません!

エビアンなどのミネラルウォーターのミスト、私もその昔、バッグに常備していました。しかし実は、乾燥している肌に水のミストを吹きかけると、余計に乾燥するのです。その水は肌から潤い成分(セラミドなど)を連れて蒸発していくからです




まずはこの5点をチェックして、ご自分のスキンケアを見直してみましょう。乾燥度合いが穏やかになるかもしれませんよ


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