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川上ひかり

Author:川上ひかり
個人サロン「ゆったり」そして、手づくりせっけん&アロマクラフト教室「ゆったりLabo.」主宰

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「乾燥」の冬
2005/11/17 [Thu]10:33
category:スキンケア
いよいよ冬!という感じの寒さになってきましたね
個人的には冬は好きなのですが、空気の乾燥のおかげで家族が風邪を引きやすくて大変!な時期です。健康管理に気が抜けません!

久しぶりにスキンケアのお話を。

外気温が低くなる、ということは肌表面の温度も低くなるということ。
そして血行が悪くなり、肌のくすみが目立つようになってしまいます(;-;)
また、肌の温度が下がることで新陳代謝も滞り、新しい肌細胞ちゃんも産まれにくくなってきます。
いわゆる「ターンオーバー」の周期が狂ってしまうのですね。

まったくもっていいことありません!
(ただ、熱を蓄えようと、毛穴はきゅっと締まるので、きれいな毛穴を維持されている方は毛穴感のないツルリンお肌になります♪)

そこでこれからの季節のスキンケアで大切なのは。。。

マッサージ!!

血行促進&リンパの流れがよくなり老廃物が少なくなって活き活きお肌に(^-^)
mimoza1.jpg


☆けっして力を入れてごしごしこすってはいけません!!
 手のひら全体を使って優しくなでてあげるだけで充分

☆原則は「中から外」「下から上」!顔の中心(鼻辺り)から外に向かってくるくるとなでます
 頬とあごは。。。あごからスタートして大きくくるくると螺旋を描くように、こめかみでゴール。

☆目元&口元は皮膚が薄くデリケートなので本当になでるだけにしましょう♪


参考までに…(マッサージ方法)
1日3分あればあなたもきっとできます。
歯磨きと同じ感覚でお手入れできるようになるとお肌はみるみるよみがえってきますよー
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☆けっして力を入れてごしごしこすってはいけません!!
 手のひら全体を使って優しくなでてあげるだけで充分

☆原則は「中から外」「下から上」!顔の中心(鼻辺り)から外に向かってくるくるとなでます
 頬とあごは。。。あごからスタートして大きくくるくると螺旋を描くように、こめかみでゴール。

☆目元&口元は皮膚が薄くデリケートなので本当になでるだけにしましょう♪


参考までに…(マッサージ方法)
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管理人のみ閲覧できます
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【2005/11/19 11:52】 | # [ 編集]

管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
【2005/11/19 13:26】 | # [ 編集]


1日3分・・・私も気合を入れすぎずにやってみよぉ。 アロマ大好きでいずれお教室を開きたいのです。これからも時々おじゃまさせていただきます
【2006/01/25 22:47】 URL | kiki #- [ 編集]


◇kikiさん◇
ようこそ!はい、お手軽スキンケア主流の昨今、ご自分でマッサージってあまりしない方が多いですねー。
ただでさえ寒い冬。お顔はいつもはだかんぼうで冷えひえですからぜひぜひ労わってあげてほしいな(自分への戒めの意味も込めて(^^;)
アロマなお教室、いいですね~♪
またどうぞお越しくださいね♪
【2006/01/25 23:36】 URL | hikari #- [ 編集]


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