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プロフィール

川上ひかり

Author:川上ひかり
個人サロン「ゆったり」そして、手づくりせっけん&アロマクラフト教室「ゆったりLabo.」主宰

2007年10月にmamaWell~ママのキレイと元気を応援~を立ち上げました

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明日はcafe Yoga!
2013/10/20 [Sun]07:46
category:lesson*ヨガ
こんにちは。札幌・南区の自然療法サロン&スクールWacca 川上です。

毎週水曜のアロマブリージングYogaクラス、今日も心地よく、しかし、何気なくハードに(笑)カラダをいきいきさせて終了!
$妊婦さんとすべての女性のための 自然療法サロン&スクール Wacca のブログ-AromaYoga

子育てと仕事を両立させるのって、責任がずっしり。

意外と平気。楽勝よ。

というかたも、いざからだを動かしてみると

あちらこちらに「あら、ストレスがここにも、そこにも」っていう感じで、

「疲れ」や「コリ」

が現れているんですね。

自分だけと向き合う時間。

次にがんばるパワーを充電する時間。

なんとかやりくりして、そんな時間をつくりだしてみてほしいなぁ。

というイメージのブレンドです。

コリアンダー・ブラックペッパー・レモングラス。


さて、いよいよ、明日はWaccaのYogaクラスが川沿に出張です。

SUVACO×Wacca ランチ付きYogaレッスン

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