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川上ひかり

Author:川上ひかり
個人サロン「ゆったり」そして、手づくりせっけん&アロマクラフト教室「ゆったりLabo.」主宰

2007年10月にmamaWell~ママのキレイと元気を応援~を立ち上げました

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【1・2月】スタジオWacca でのストレッチYoga
2014/01/25 [Sat]18:56
category:lesson*ヨガ
こんばんは。川上ひかりです。


スタジオWaccaオリジナル
 ストレッチYogaの特徴

 腰から下のストレッチで

 立ち方のクセを修正していきます

すると、自分のからだそのものがガードルになったように

ピッとリフトアップするんです.

オシリとか、ひざの上のお肉とか。
気になるところが、ピッと。

腰痛もなくなるし、姿勢もよくなるし、と
いいこと尽くし。


<Yoga lesson 10月・11月>

*SUVACO Yoga 以外の会場は
札幌市南区常盤のスタジオWacca で開催です

1/25(土) 9:30~11:00

1/29(水) 9:45~11:15

1/30(木)  10:00~12:30
SUVACO Yoga

2/  5(水) 9:45~11:15

2/15(土) 9:30~11:00


2/20(木)  10:00~12:30 SUVACO Yoga

2/22(土)  9:30~11:00

2/27(木)  10:00~12:30 SUVACO Yoga


・出席予約は前日12時までに電話またはメールでお願いします。
  080-4354-6689(8~20時)
  waccasapporo☆gmail.com (24h受付 ☆を@に変えて送信ください)

・5回チケットで¥4000(11~4月料金・暖房費込み)
 ↑ 隔週木曜のSUVACOyoga以外で、どこに参加してもOK.

Waccaのヨガレッスンの流れはこちら
http://ameblo.jp/waccasapporo/theme-10073051858.html


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