カレンダー

08 | 2017/09 | 10
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

プロフィール

川上ひかり

Author:川上ひかり
個人サロン「ゆったり」そして、手づくりせっけん&アロマクラフト教室「ゆったりLabo.」主宰

2007年10月にmamaWell~ママのキレイと元気を応援~を立ち上げました

sTYLink


横浜市青葉区の
プライベートサロン
アロマクラフト教室
手づくり石けん教室
ゆったりLabo.
Webショッピング
サロンからのおすすめと重曹などを取り扱い

mamaWell
~ママのキレイと元気を応援!~

Aroma-Yogaのワークショップなど各種イベント

mixiはこちら

リンク

メールマガジン登録

『ゆったり新聞~karada&kokoro&hada~』(ID:0000257243) 読者登録解除フォーム
メールアドレスを入力してボタンを押すと登録・解除できます。
登録フォーム
解除フォーム
まぐまぐ
『まぐまぐ!』から発行しています。

クリック募金

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

tag

Waccaブログバックアップ用
スポンサーサイト
--/--/-- [--]--:--
category:スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

こころがざわついた時…
2006/01/12 [Thu]11:54
category:アロマテラピー
家の掃除をしていて「終わった~♪」とティータイムにしようとしたとたん
トイレ掃除をしていないことに気づいたとき

一日の予定(仕事も家事も)がうまくこなせなかったとき

大切な人がけんかをしているのを見たとき

小さな子供が泣くのをがまんしているのを見たとき


ほんの小さなきっかけでこころがざわっと動きます
自分という人間にがっかりしたときや
ふがいなさ、無力さに気づいたときが多いかな

だめだめな自分もひっくるめて
丸ごと好きになれればよいのですが
それがなかなかできません

最近は精油の力を借りて、気分転換するようになりました

banner_03.gif
↑今日もポチッとありがとうございます
アロマなブログがたくさん集まっていますよ


まず手持ちの精油を片っ端から嗅いで
「今日はこれが好き」を見つけます
そしていくつかブレンドしたりして芳香浴
ゆっくりと深呼吸をして、頭を空っぽにするイメージを作ります

そのあと今日の精油について本で調べます
少しだけお勉強

ちょっと前までは「心に対する作用は・・・?」「身体に対する作用は・・・?」とお勉強ちっくに本を読んでは頭でっかちになっていました
これだけではあまり身につきません
(頭の柔軟性がなくなっていて・・・(^^;)

アロマが好き!
アロマの奥深さをもっと知りたい!

そう感じた去年の夏を忘れないように




スポンサーサイト
まず手持ちの精油を片っ端から嗅いで
「今日はこれが好き」を見つけます
そしていくつかブレンドしたりして芳香浴
ゆっくりと深呼吸をして、頭を空っぽにするイメージを作ります

そのあと今日の精油について本で調べます
少しだけお勉強

ちょっと前までは「心に対する作用は・・・?」「身体に対する作用は・・・?」とお勉強ちっくに本を読んでは頭でっかちになっていました
これだけではあまり身につきません
(頭の柔軟性がなくなっていて・・・(^^;)

アロマが好き!
アロマの奥深さをもっと知りたい!

そう感じた去年の夏を忘れないように




スポンサーサイト
この記事に対するコメント
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
【2006/01/12 13:14】 | # [ 編集]


コメントありがとうございました!
早速私もおじゃましました。。
ホントに・・ちょっとした事で心がざわざわ・・
で、オイルを入れたお風呂に入って
リフレッシュ!!今心もホカホカです♪
アロマの資格はないのですが、大好き☆
モデル・・いいですね~( ̄∀ ̄* )
これからよろしくお願いします!
【2006/01/12 21:14】 URL | あほろ #3fZCM/1w [ 編集]


あほろさん、ようこそ♪
アロマなお風呂タイムを堪能してらしたんですね~^^
う~む、私ももう一度、kidsなしのゆったりアロマバスを楽しんでこようかな~
こちらこそよろしくお願いしますね!!
【2006/01/12 22:10】 URL | hikari #- [ 編集]


こんばんは!
私なんてかなりの“ダメットさん”ですよ。
でもアロマや色々な人との出会いで
こんな自分もいいかなって思えるようになりました☆

私も今からアロマバスでリラックスしま~す♪
【2006/01/13 00:21】 URL | あくび #vpIfsYwo [ 編集]


hikariさん(^-^) ご無沙汰してしまいました。今年もよろしくお願いします&hikariさんの夢や目標が叶いますように!

まとめて読ませてもらいましたが、ウンウンそうなのよねーと思ったことや、なるほど~そうなのね♪私もやってみよぉー!と思ったりしました。

アロマが大好き!もっと知りたい!レベルは違いすぎるけれど^^;私も私のペースでこの気持、大事にしますね!
【2006/01/13 12:21】 URL | kyoko #udg4x/Zk [ 編集]


あくびさん、ようこそ(^-^)
「コメットさん」懐かしいですね~、私の時代は大場久美子だったなー(そんなこと誰も聞いてないって(^^;)

そうそう、いいところもだめなところも、全部ひっくるめて自分のこと、好きでいたいですね^^
じゃないと周りの人を好きになることなんてできない。。。
【2006/01/13 20:21】 URL | hikari #- [ 編集]


kyokoさん、ようこそ(^-^)
こちらこそ今年もよろしくお願いします♪
kyokoさんの温かいやさしさをおすそ分けしてもらった気分で何だかぬくぬくです

最近は本当に自己満足の文字通り「日記」になっていますi-229こんなブログでもなるほどーと思っていただけたとはうれしいです♪
【2006/01/13 20:29】 URL | hikari #- [ 編集]


この記事に対するコメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


この記事に対するトラックバック
トラックバックURL
→http://aromaroom.blog31.fc2.com/tb.php/53-14b1bfc2
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
最近の記事

カテゴリー

コメントありがとう!

ゆったりへのメッセージ

ブログのコメントは入れにくいな、と思ったらこちらをご利用ください。ご意見、感想大歓迎!

名前:
メール:
件名:
本文:

HNを明記してください

木精占い

SQ Life 木精占い

ブログ内検索

RSSフィード

最近のトラックバック

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。