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川上ひかり

Author:川上ひかり
個人サロン「ゆったり」そして、手づくりせっけん&アロマクラフト教室「ゆったりLabo.」主宰

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人工甘味料について想う年の瀬の朝。
2013/12/26 [Thu]10:18
category: |−カラダ
おはようございます。
自然療法スクールWacca 川上ひかりです。

今日から小・中学校、冬休みっ。
上の子達と年末断捨離がんばりまーす!

さて、ゴミ出し、っと朝から片付けてて、ふと気になっちゃったことがひとつ。

人工甘味料です。

アスパルテームは使用されなくなってきているけれど(ガム業界はまだまだ)、その代わりに投入されがちなのがスクラロース。

人工甘味料の害はまだまだ一般に浸透していないかもなぁ。
と思ったので、投稿してみます。

カロリーゼロ飲料、ゼロチューハイなんかも、ぜひラベル見てみてね。

アクエリ

画像はアクエリ。

「レッスンでダンスバトルだから、ポカリ買っていい?」
と長女におねだりされて、小銭を渡したら買ってきたのがこれ。
(普段は水筒に水です)

「砂糖の600倍の甘さ!」がウリの
「スクラロース」入っております。(果糖液糖ハチミツがたっぷり入ってるのに更に!)

「太るよ~」レベルではございません。

人工甘味料の怖いところは、中枢神経に影響を及ぼすものや、肝臓に負担をかける可能性が高い(という説がある)ということ。

この辺りは、ググるとたくさんのページが見つかります。
色々見てみるといいかもです。

人工甘味料や、ネットでの情報に限らず、
何でも摂り過ぎは身体に負担をかけるだろうけど。



スポーツをする子供を持つ家庭では
なかなか避けて通れないスポーツドリンク。

せめて、ポカリを選んでおくれ、と思った年の瀬のつぶやきでした

〈参考までにポカリの原材料〉
砂糖、果糖ぶどう糖液糖、果汁、食塩、酸味料、香料、塩化K、乳酸Ca、調味料(アミノ酸)、塩化Mg、酸化防止剤(ビタミンC)

あ、もちろん、市販のスポドリは飲まないに越したことはないです。念のため。


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