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川上ひかり

Author:川上ひかり
個人サロン「ゆったり」そして、手づくりせっけん&アロマクラフト教室「ゆったりLabo.」主宰

2007年10月にmamaWell~ママのキレイと元気を応援~を立ち上げました

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出張アロマ
2006/02/24 [Fri]00:09
category:アロマテラピー
01.jpg
行ってきました!
わがサロン「ゆったり」の売りのひとつでもある
出張(訪問)アロマトリートメント。

セラピスト卵時代にも何度もベッドを車に積み
モデルさんや友人のお宅で組み立てていました

2週間ぶりぐらいに施術ベッドキャリーケースを使いました
トリートメントベッドの重量は約14キロ
5歳の息子が20キロ弱なので、息子を抱っこするよりは軽いし
大丈夫・大丈夫♪
と思っていましたが。。。

やっぱり抱っこで抱えるのと、ショルダーバッグタイプで方からぶら下げるのでは訳が違います

よろけるよろける。
これは腹筋・背筋とコアマッスル(急にカタカナ(^^;)をしっかり鍛えなければ!
と思いました


banner_03.gif
↑ポチッと応援、ありがとうございます!励みにしてがんばります♪



これから毎晩、腹筋・背筋とパワーヨーガを組み込みたい!という希望
できたら1時間ぐらい、筋力トレーニングに当てたいな
…と今は思いますが何しろ時間のやりくりが下手なので
いつまで続くか疑問です(^^;


セラピストは身体が資本!!
がんばるぞー!


ちなみに、「ゆったり」の出張アロマトリートメントでは
フットバスの代わりに、スチームタオルで足首から下を温湿布します(メニューに足浴が含まれている場合)
フェイスタオルと同じサイズのタオルですが
・精油をたらしたお湯に浸したタオル
・乾いたタオル
で片足ずつ包み、その上からしっかりバスタオルで覆いますので
まるで骨折した人のようになってしまいます
が、意外にもホカホカになるんですよ^^

①フェイスタオル2枚をぬらしてレンジで1分半(ワット数による。我が家のは500wです)温めてからすばやく足をぐるぐる巻く

②乾いたタオル(片足ずつ巻くなら2枚、横になって動かないわ、というかたはバスタオル1枚で)足をつつむ

③さらに毛布をかけて横になれるといい感じ♪
室温や足の冷え方にもよりますが、5分ぐらいはホカホカが持続します

足が冷たい、とか寝つきがよくない、とお悩みのあなた!ぜひお試しくださいね~


またまた話がずれてしまいました。

トリートメントベッドの話のはずだったのに(-_-;

ちなみに、時と場合によってベッドを起こす作業(足を畳んで二つ折りで持ち運ぶので、組立時はベッドは横向きなのです)にお客様の手をお借りすることがあります

がんばって筋力アップするので、それまではどうか、ご容赦くださいませ


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これから毎晩、腹筋・背筋とパワーヨーガを組み込みたい!という希望
できたら1時間ぐらい、筋力トレーニングに当てたいな
…と今は思いますが何しろ時間のやりくりが下手なので
いつまで続くか疑問です(^^;


セラピストは身体が資本!!
がんばるぞー!


ちなみに、「ゆったり」の出張アロマトリートメントでは
フットバスの代わりに、スチームタオルで足首から下を温湿布します(メニューに足浴が含まれている場合)
フェイスタオルと同じサイズのタオルですが
・精油をたらしたお湯に浸したタオル
・乾いたタオル
で片足ずつ包み、その上からしっかりバスタオルで覆いますので
まるで骨折した人のようになってしまいます
が、意外にもホカホカになるんですよ^^

①フェイスタオル2枚をぬらしてレンジで1分半(ワット数による。我が家のは500wです)温めてからすばやく足をぐるぐる巻く

②乾いたタオル(片足ずつ巻くなら2枚、横になって動かないわ、というかたはバスタオル1枚で)足をつつむ

③さらに毛布をかけて横になれるといい感じ♪
室温や足の冷え方にもよりますが、5分ぐらいはホカホカが持続します

足が冷たい、とか寝つきがよくない、とお悩みのあなた!ぜひお試しくださいね~


またまた話がずれてしまいました。

トリートメントベッドの話のはずだったのに(-_-;

ちなみに、時と場合によってベッドを起こす作業(足を畳んで二つ折りで持ち運ぶので、組立時はベッドは横向きなのです)にお客様の手をお借りすることがあります

がんばって筋力アップするので、それまではどうか、ご容赦くださいませ


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この記事に対するコメント

そうそう、コアな部分が一番重要!!!
バレエなどをされる人のコアが強いこと!
足をスーっとあげられるのはコアの強さ。
そしてヨガのポーズキープもコアの強さ。
みんなどれもこれもコアが大切なのよねっ★

マッスルマッスル!といいながら鍛えましょう。←誰?(笑)
【2006/02/25 10:06】 URL | ひよこ #RAa2TALo [ 編集]


◇ひよこさん◇
りょうかいっ!!
「マッスルマッスル」と唱えながらパワーヨーガやピラティスに励みます(笑)
結構、普段の姿勢も気をつけると違いますよね。実は骨盤閉めも狙っていたりします(^^ゞ
【2006/02/25 19:33】 URL | hikari #- [ 編集]


うわぁ!!hikariさん細いのに~
どうする~?なんてCMのように
鍛えあげますかねぃ!
温湿布やってみよーっと(o^-^o)/
筋力アップガンバレ~!!
・・・って、私もヒトゴトではない(゚ー゚;A
【2006/02/25 20:43】 URL | あほろ #3fZCM/1w [ 編集]


↑何だか読み返すといつもバラバラ内容の
コメントに・・m(_"_)m
私の頭の中を表しているようだ(T∇T)
筋トレも温湿布もやってみまふ。
【2006/02/25 20:45】 URL | あほろ #3fZCM/1w [ 編集]


前回の交流会で出張アロマが話題になったんですね・・・知らないお宅に伺う仕事ってどうなのか?また、ベッドはどうするのか?両院は割り増しになるのか?などの質問だ出ました。どうしてらっしゃるのでしょうか?もしよかったら教えてください!!
【2006/02/26 12:13】 URL | tamirin #- [ 編集]


出張トリートメントお疲れさまでした!
ベッドって本当に重いですよね!
私も出張トリートメントを考えたりしましたが、持ち運びの事や駐車場の事などを考えて見送りました。
地道な筋トレあるのみなんでしょうね!
頑張れhikariさん!!

そういえば本で読んだことがあるんですが
車を改造して中にベッド(チェア)を置いて
出張リフレをしている人が大阪にいるんですよ☆
なんでもアイデアですね♪
【2006/02/26 12:50】 URL | あくび #vpIfsYwo [ 編集]


◇あほろさん◇
うふふ~、細いのは上半身だけだったりして(^^;
筋トレ、ってほどじゃないんですが、日常生活で姿勢を気をつけるだけの簡単♪トレーニング、今度教えますね^^

◇tamirinさん◇
実際出張を取り入れてるサロンさんもありますものね。お話聞いてみたいな、と思っているのです。実は。。。
わがサロンではですね、折りたたんで専用キャリーバッグにベッドを入れ、車での移動です。詳しくは*Link*→の「ゆったり」ノバナーをクリックしてご覧くださいね^^
お客様にしてみたら自宅サロンも未知の世界でどきどきでしょうから、出張トリートメントもお客様とセラピストが逆の立場になっただけでどきどきは同じですよね?何よりも、家を空けられない方々の役に立ちたいな、と思う気持ちを優先させました。リスク覚悟ですが、違った視点で楽しいですよ

◇あくびさん◇
あくびさんも細身ですものね!
私の場合は足腰しっかり、どっしり!!骨格しっかり!!だから何とか持ち運べるかな、という程度です^^ がんばりまーす
試行錯誤、暗中模索、というところでしょうか??? 

移動リフレ、興味ある~!
そう、何事も本気でやろうと思えばできるんですね、きっと♪
【2006/02/26 23:33】 URL | hikari #- [ 編集]


フットバスの代わりに、スチームタオル
情報にキラ~ンとしている私です。
早速、挑戦してみたいです♪
【2006/02/27 23:50】 URL | ai #- [ 編集]


◇aiさん◇
足の温湿布、hikariオリジナル技なので、どのぐらい深く温められるかはまだまだデータ収集中なのですよ~、実は・・・
もし、お試しになったら、ぜひぜひ感想を教えてくださいね♪
ちょっと洗濯物が増えちゃうのが難点だけど、かなりおすすめではあります^^
【2006/02/28 01:37】 URL | hikari #- [ 編集]


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