アロマとエステのゆったり日記アロマテラピー

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hikari

Author:hikari
個人サロン「ゆったり」そして、手づくりせっけん＆アロマクラフト教室「ゆったりLabo.」主宰

2007年10月にmamaWell～ママのキレイと元気を応援～を立ち上げました

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アロマとエステのゆったり日記

横浜市青葉区のプライベートサロン「ゆったり」オーナー日記です個人サロンにまつわるつれづれ、ほんとうの意味での美容と健康の追求、アロマにまつわるetc.そして母としての想いも

妊娠期のアロマテラピー

2007/04/18 [Wed]14:00
category：アロマテラピー

マタニティアロマをはじめてから
たくさんのプレママさんとお話をする機会ができました
自分自身が、妊娠･出産･育児というものに大きな影響を受けているので
施術後のお話で盛り上がってしまうこともしばしば

私自身の妊娠期は今から7年前と4年前
マタニティ＆ベビーグッズ市場を見ればすでに｢一昔前｣です
ベビーカーやいわゆる赤ちゃんお世話グッズは日々進化しているのね！とびっくりすることも多いです
マタニティウェアも機能的で素敵なデザインのものが本当に多くなった！！

思い返してみると、初めての妊娠期はひたすら育児雑誌や育児漫画を読んで楽しんでいました
たまに出かける先はアカチャンホンポか百貨店のベビー用品売り場

その時々で興味を持ったことに
どっぷりとはまる性格なので…(苦笑)

マタニティアロマやマタニティビクス・ヨーガが当時から流行っていたら
間違いなくはまっていたことでしょう
残念ながら、7年前はまだまだメジャーなものではなかったように思います

さてさて、本題の妊娠期のアロマテラピーです
よりよいプレママ期を体験するお手伝いが出来れば、と色々とアイディアを出して施術後にお話をしてみていますが

プレママさんたちによく聞かれるのは･･･

[－続きを読む－]

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ディフューザーが！！！！

2007/04/14 [Sat]13:36
category：アロマテラピー

新学期がはじまり1週間あまりが経ちました

我が家の生活リズムもやっと!定着しつつあります
順調な滑り出しで満足満足♪

･･･が！！

油断していました

我が家に欠かせないものとなっていた
アロマディフューザーが
割れてしまいました

キッチンカウンターに引っ掛け式のくずかご(小)をかけているのですが

昨日はちょうどその真下にディフューザーを置いていたのです
夜、夕食後に子供たちとまったりしていたら

｢ガシャン!!｣

何事かと思えば
引っ掛け式のくずかごが落下。

プラスティック製の軽いものだったのですが

真下のディフューザーのガラス管は
粉々になってしまいました(>＿<)

あ～。。。

家庭でも
サロンでも
そしてyoga教室でも
大活躍してくれていた
ディフューザー。

約1年半。
ずぼらな私でもガラス管の洗浄もやっと慣れてきて
ずいぶんと仲良しになったところだったのに
壊れてしまいました

ゴミ箱の下敷きになるなんて、かわいそうなことをしたものです
掃除をしながら、今までありがとうね～、こんなところに置いちゃってごめんね～、と心のなかでつぶやいてみました

さて、さっそく検討中です

ガラス管部分だけ取り寄せるか

はたまた心機一転、まったく違うデザインのものを新しく購入するか…

小さい金額のものではないので
悩みどころです

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息子のバスボム作り

2007/04/01 [Sun]00:12
category：アロマテラピー

明日から新年度！早いものです

この週末はお花見や歓送迎会で楽しくわいわい過ごす方も多いのでしょうね＾＾

我が家も息子の卒園に伴う｢お別れ会｣で
久しぶりにカラオケ＆居酒屋でわいわいしてきました
6歳ともなると、みんな歌うのが大好きでびっくり!
3時間、13人の子供たちはキッズソングからケツメイシの「さくら」まで熱唱しまくりでマイク争奪戦が繰り広げられました

さて、バスボム。
息子がはじめて作りました
写真を撮る前にプレゼントしてしまったので
画像はないのですが
ピンク色のバスボムを
乳鉢で混ぜ混ぜしながら作って
ラップで包んで
お友達にプレゼント♪

…実は｢いまさらホワイトデー｣なギフトなのでした
保育園で仲良くしているお友達に
プレゼントしたい!と言い出したのは
ホワイトデーをとっくに過ぎた先週のこと

｢いまさらキャンディーやマシュマロ、クッキーなんかのホワイトデーの定番プレゼントでは？？？だから、何か素敵なプレゼントを考えよう!｣
と母と息子は相談した
息子｢じゃあ、このくまのお人形をあげよう｣
母｢これはあなたの妹のおもちゃでしょう(=_=;｣
息子｢でもオレ、思いつかないよ～(涙)」
母「ならば、何かキミが作ってあげるといいんじゃない?｣
息子｢うん!なんかいいニオイのを作ろう!｣
ということで、お教室で使っている材料でアロマクラフトに6歳の息子もチャレンジすることになりました

でも会えるのは3月いっぱい!
最後の登園日
保育園の帰りに無理やり遊びに来てもらって
実演つきプレゼントをすることに

帰宅したらすぐに乳鉢を出してきて
重曹やクエン酸やピンククレイやグリセリンを
母が投入!
息子が混ぜる!
ラップをひろげて
息子が包む
母がビニタイでとめる

と、
親子のチームワークのよさを発揮して
アロマクラフト完成!

香りはマンダリン＆ラベンダーで
やさしい雰囲気を演出してみました

基本的に子供は混ぜたりこねたりが好きですから
作る本人も楽しかったようで
お友達も見ていて楽しかったようで

とてもいい贈り物ができました(母の自己満足かも。。。ね)

今度はお友達みんなで一緒に作りたいですね！

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ヨガ×アロマテラピー

2007/02/27 [Tue]20:20
category：アロマテラピー

久しぶりのブログ更新です

皆様、お元気でお過ごしでしょうか?
スギ花粉の時期
季節の変わり目、そして年度末と
身体も心も酷使せざるを得ない時期でもあるかもしれませんね

一日にほんの１～２分、目をつぶり
ゆったりと深呼吸して
「大好きだよ♪」と自分のことをハグしてあげてみてください
家族に見られちゃうとちょっと怪しまれるかも
しれませんのでこっそりね（^^;

さて、今日は久しぶりにヨガに行く時間が取れました
身体中を伸ばし
呼吸を意識し
丹田を意識し
そして身体の内側の筋肉（深層筋）を意識すること
これが気持ちいい～!
鏡に向かって、姿勢を意識することもとても大切
身体はリラックスして
頭はしゃきっと冴えました

レッスン中はhikariオリジナルブレンドのアロマディフューザーが活躍してくれます

今日の香りは
・ユーカリRadiata
・スペアミント
（ともにTea Tree Farmsのエッセンシャルオイルです）

横浜はここ数日風が強く、
スギ花粉もだいぶ飛散しているようです

なので、花粉症対策の王道、ユーカリに活躍してもらいました

とても好評で、レッスンが終わった後に
『花粉症で、鼻が詰まっていたのに、気がついたらすーっと鼻が通っていました!』とおっしゃる生徒さんも!!
いやぁ、うれしいですね!

ヨガはリラクゼーションでもあり
健康法のひとつでもあります
そこにアロマテラピーの要素を加えることで
相乗効果が生まれる

アレルギー症状を抑える内服薬も、
どうしても必要な時にはしょうがないと思いますが
できることならば常用はしたくない
そんなかたが多いです

空気清浄機も性能のよいものがたくさん出ていますが
うちの中に閉じこもっているわけにはいかない人もたくさんいます

そんな時、自然の、植物の力を借りてみてはいかがでしょう?
意外とパワフルな作用に驚きですよ

…というわけで
3月のアロマクラフト教室のテーマは
『花粉アレルギーがつらい時に…』
ご希望の方は日時、場所等お気軽にお問い合わせくださいね
お問い合わせメールフォーム

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新グレープフルーツ！

2007/01/09 [Tue]02:45
category：アロマテラピー

精油のお話です

Analy%のメーカーでもしばらく欠品中だったグレープフルーツ
マイペースなサロンゆったりでも
1,2を争う人気のオイルなので
しばらく欠品していました…

昨年の終わりごろ、
新しく03番(従来は01,02の二種)が発売になったと小耳に挟み
さっそくショップに行ってきました！
今までのグレープフルーツとはまたちょっと違うテイストの香り
02番よりもさらに爽やかな感じで、青い感じかな
02番が完熟果実ならば03番はもう少しで完熟というイメージ
ちなみに01番は｢ピンクグレープフルーツ｣と言って
これまた希少価値の高いオイルです
食用のグレープフルーツ(ルビーと呼ばれることが多いかな)でもお馴染みの甘い香り。
私もまだ展示会でしか嗅いだことがないのです～

01番も02番も入荷の予定が立たないそうで
新たに生産農家を探したそうです(ショップ店長さん談)

このメーカーのエッセンシャルオイルやハーブへのこだわりは
半端じゃありません
言うなれば妥協を許さない頑固職人のよう
他にも｢収穫待ち｣とのことで欠品しているオイルがいくつかあるのだけど
その頑固さゆえのことだと信じられるから
Analy%ユーザーの方々は信頼して待っていられる

こだわるということは何かにつけ手間隙がかかる
でもそうやって信念を持っているものには惹かれるんだな

というわけで
ゆったりに新しいグレープフルーツが仲間入りしました！
季節を問わず人気のグレープフルーツ精油
ぜひ香りを堪能しにいらしてくださいね!

追記；品番を０１番と０２番間違えておりました…
　　　本文を訂正しました(１月１１日)

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