アロマとエステのゆったり日記

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hikari

Author:hikari
個人サロン「ゆったり」そして、手づくりせっけん＆アロマクラフト教室「ゆったりLabo.」主宰

2007年10月にmamaWell～ママのキレイと元気を応援～を立ち上げました

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アロマとエステのゆったり日記

横浜市青葉区のプライベートサロン「ゆったり」オーナー日記です個人サロンにまつわるつれづれ、ほんとうの意味での美容と健康の追求、アロマにまつわるetc.そして母としての想いも

自分を知ること

2008/09/06 [Sat]11:22
category：こころとからだ

９月にはいり、この天気の不安定さに改めて驚きの毎日！
残暑厳しい関東ですが、皆さんのからだ、こころ、お肌の元気度はいかがですか?

朝晩の涼しい風を感じると、ああ、もうすぐ秋だな～(美味しい食べ物がますます増えるな～♪）と感じます

私は夫の母(つまり姑)と１８年目のお付き合いなのですが
今朝、電話で言われました
｢あんたがた、いい夫婦になってきたねー｣
｢ひかり、昔より、きれいになったよ」

すごくうれしかったなー

振り返ってみると

子供の頃は両親の元でわがまま放題

仕事を持つようになって、一人暮らしをして自由気まま

結婚し、母となって。。。
色々ありました。

ひとがこの世に生を受け成長していくのを２４時間体制年中無休でサポートする必要があるってことは生半可なことではなく、自分だってまだまだ半人前なのにそれに気付かずがんばりすぎることもあり

母業９年目にして、やっと気付いたのがこのこと

｢自分を知る｣

自分のことなんて、考えなくたってわかってるよ！

そんな風に思い込んでいたのだけど

意外と知らない自分の許容量。

もう少しがんばれるのに、怠けてしまったり

もういっぱいいっぱいなのに、無理をしてしまったり。

｢自分のことにかまっている余裕なんてないよ!｣と思いがちな母業(私だけ!?)

走ったり、休憩したり

ゆっくり歩いたり、急ぎ足だったり

今という時間を過ごすのも、自分のペースを知っていたら

色んな進み方ができる

快適な時間を過ごしていれば

自然と笑顔や美しさをまとうことができる

なんとなくは感じていたことを

今日、とってもうれしく実感することができた

まずは自分を知ることが

大事なんだな、と

日々の時間、空間、そして気持ちをたいせつに

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北海道から帰ってきました！

2008/09/02 [Tue]10:58
category：つれづれなるまま…

お休みをいただき、北海道に帰省をしてきました
1週間の車での家族旅行。走行距離2000km！

北海道は湿度も低く、風は涼しくて快適でした

美味しいものもたくさん。

空は広い!

道も広い!

すでに夜は長袖パジャマと毛布が必要な気候で
一足先に秋を体感してきました

横浜に戻ってみると、毎夕の雷雨に驚き
日中の湿度にもノックアウトされそうになりました

たった1週間なのに
たった1000kmはなれた場所なのに
こんなに環境が違うことに改めて驚きました

地球儀でみると小さい国なのにね！

どんよりだけど、広大なそら。函館･大沼です

帰路で乗ったフェリー。東日本フェリーです

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1週間お休みいただきます

2008/08/24 [Sun]17:53
category：つれづれなるまま…

8月23～30日
ゆったり、ゆったりLabo.の臨時休業をいただきます
急なお休みでご不便おかけしますがご了承くださいませ
急ぎのご用件は携帯電話で承ります

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産褥期のアロマ

2008/08/21 [Thu]01:02
category：アロマテラピー

このたび、近隣の産婦人科病棟に新設されたアロマルームを運営することとなりました
すでに何人もの産婦さんのトリートメントを担当しています

ゆったりでお会いするお客様、そして病棟でお会いする皆さんとの出会いと
皆さんとお話し、施術をさせていただくこと、私の学びとなり、大きな喜びです

新しい場所が増え、新鮮な気持ちです
本当にありがとうございます

さて、病棟に入る度に、たった10年前と6年前なのに自身のお産を懐かしく思い出します

新生児室を覗けば「ああ、わが子もこんなにちっちゃかったのね」

産婦さんとお話すれば「ああ、私も感動や疲れや訳のわからない幸せな気持ちでいっぱいだったな」

としみじみ。。。

女性に与えられた特権のひとつ、妊娠と出産は

小子化云々を抜きにしても

もっともっと大切に取り扱ってもらいたい経験です
（可保護に、という意味ではなく）

とはいえ欲しい時にかんたんに手に入るものではないし

快適さ、幸せ感や楽しさといった感情ばかりが取り巻くわけではないが

個人的な経験談を書かせてもらうなら

私ってすごい！と腹の底、というか骨の髄から思うことができた経験だった

自信がないまま生きてきた10代、20代前半

ひとり目の子供を産んだ20代後半

息子の産声を聞いたときに最初に頭にうかんだのは

「あ！ほんとに人間が入ってたんだ！」

なんて、まるでびっくり箱をあけたかのような呑気な驚きと喜び

めまぐるしい10年間はあっという間で

いまや小学生の息子は人として、そして私の家事の相棒として（ここ大事！）も
ぐんぐん成長してくれている
（ちなみに5歳の娘はオリンピックの新体操に夢中。こちらも人として、ぐんぐん成長中。ただし家事担当の相棒としてはもう少し時間が必要かも！）

そして、わたしも母として成長させてもらっている

人間って、一生成長できるんだな、と実感したのも、子供を持ってみてからのこと。

私の場合、それに気付くまでが未熟すぎたのかもしれないけど。。。（汗）

色々な想いや経験でひとはどんどん素敵になる

それを実感できるのもまたうれしいこと

ともあれ、妊娠期、出産期、そして産褥期（お産から間もない期間）を快適に過ごすお手伝い、アロマセラピーの得意分野なのです

もっともっと、たくさんのかたに安全で効果的なアロマセラピーの取り入れ方を知ってほしいと思います

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廃油石けんと夏肌*画像アップ

2008/08/20 [Wed]09:59
category：石けんづくり

ブログの更新も出来ぬほど、真夏にばたばたと慌しく過ごしていました

前記事でご心配をおかけしてしまい、申し訳ありませんでした

私はニコニコ(時にツノも出ますが…　汗）元気です！

ずっと続いているご縁はもちろんのこと
たくさんの人やお仕事との新しい出会いも
いい意味での刺激となって、日々精進しています

私のウィックポイントは連絡が徹底しないこと。
これを克服できるのはいつの日か。。。
成功している人はみな時間管理をしっかりなさって、レスポンスも早いかたが多い

これだけ自分で呼び寄せているご縁があり、
それを大切にしたいという気持ちが強ければ
自然と自らがしっかりと自律へとむかうのかも。
とはいえ、まだまだ自分に甘いです

暑い夏ですが、がんばりますよー！！

さて、廃油石けん。
子供がお世話になっている学童保育のバザーのために試作を始めました

普段作っている新品オイル(オリーブやパームやココナツなど)をブレンドした石けんとちがい
ユーズドオイルは色・臭いなど克服しないとならない点がたくさん

油と水酸化ナトリウム水溶液(苛性ソーダを水に溶かしたもの)を混ぜ合わせて
その化学反応で固形の石けんにしていくのですが
比率、そして、オプションの精油も色々と試しています

ただいま牛乳パック型に入ってます
画像は追記でアップ予定！

*追記やっとできました。2008.8.20
左側が型出し後の固形石けん
右側の画像は原料の廃油（画像左手の茶色い液体）と
ペットボトルに残った石けんに食塩水を加えて振って茶漉しで水分を漉した「塩析」後の石けん

もうひとつ。

夏のスキンケアについてたくさんお問い合わせをいただいています
大事なことは、清潔とUVケア。
お肌の状態は外的要因(気温湿度、紫外線など）と内的要因生活習慣やストレスなど)で、ひとりの人でも色々と変化していくもの。
詳しくはメールマガジンでお伝えしていきます(不定期です。ご了承ください）

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